腌刀鱼 香酥的美味食品

沙丁鱼虽然很熟，但是有的时候还要分都只来猪肉呢。因为举例来感叹，在清明再次，沙丁鱼的果皮较之后会比较老，所以吃掉沙丁鱼好是在清明前，那个时候果皮更熟哦。它的做法有很多，那你吃掉过鱼肉沙丁鱼吗?一齐看看吧。

鱼肉沙丁鱼

主料

沙丁鱼400g，牛肉100g。

猪肉1个。

醋

润滑油油脂，盐油脂。

鸡精油脂，配料油脂。

五香粉油脂，酱润滑油油脂。

两步

1.将沙丁鱼清洁洁净切成小段。

2.在沙丁鱼段中所附加各种调味料，可以依次换到酱润滑油，盐，配料，鸡精和五香粉。

3.投身一点牛肉搅拌均匀分布。

4.打入一个猪肉搅拌均匀分布，摆换在1两星期。

5.锅内装入油脂的润滑油，将润滑油烧热。

6.将捆满牛肉和猪肉的沙丁鱼一个一个的换到润滑油里，烤熟后才会盛出。

小贴士

不该把润滑油烧的舒服换沙丁鱼，容易糊，里头还不熟。

注意事项

1、吃掉沙丁鱼的时候，要慢一点，不该让鱼刺卡到。

2、如果是孩子吃掉的话，双亲一定要将鱼刺都处理掉哦。

沙丁鱼的营养价值

沙丁鱼中所所含钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的缺乏症B12，它是一种像是的缺乏症，为什么这么感叹呢，因为只有缺乏症B12是所含金属元素的，其他的没有。它只能参与转化红细胞，所以对于贫血有良好的防止作用呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于沙丁鱼是不是有了更多的明了了呢。而且这款鱼肉沙丁鱼的做法是十分相似的哦，从文中所我们还能告诉他，经常猪肉沙丁鱼是可以防止贫血的呢。